Анжеро-Судженский
новостной сайт

сейчас:
22 Октября 2018
01:37
В Анжеро-Судженске в тренировках по фитнесу и аэробике приняли участие сразу 100 человек

13.01.2016

Прочтений: 53 Просмотров: 2720

В Анжеро-Судженске в тренировках по фитнесу и аэробике приняли участие сразу 100 человек

В спорткомплексе «Юность» для всех любителей спорта 9 января был организован «Фитнес-фейерверк».
«Фитнес-фейерверк» - это замечательная возможность для горожан попробовать свои силы на одной или сразу нескольких бесплатных тренировках. Тренировки по современным видам аэробики и фитнеса (аква-аэробика, силовая аэробика, фитнес-микс, фитбол-аэробика, TBS + русский рок, B.E.S.T.FIT, стэп-аэробика) велись опытными тренерами – Еленой Поминовой, Мариной Богатчук, Алиной Поляковой, Ларисой Симон, Ольгой Селивановой. Ведущей яркого спортивного праздника выступила Инна Екименко.
В легкоатлетическом зале «Юности» собрались исключительно представительницы прекрасного пола. Возраст участниц был разным – от пяти и до … Возраст, кстати, не имел здесь особого значения. Все предлагаемые тренерами движения были довольно простыми. Главное, участницам нужно было выдержать темп. Если у кого-то движения не получались или не хватало сил, можно было передохнуть. И совсем не обязательно было принимать участие во всех тренировках; а их было много и продолжались они почти 4 часа. Кто-то активно начал тренировки и выдержал многочасовое испытание до самого конца. Кому-то хватило двух-трёх, чтобы, ощутив приятное напряжение в мышцах, с чувством удовлетворения и гордости за себя отправиться домой.
Словом, в этот день программа тренировок была настолько насыщенной и разнообразной, что не оставила равнодушным никого. Наверняка, даже тот, кто пришёл только понаблюдать за участницами, принял решение на следующий год прийти обязательно. К тому же, помимо тренировок в этот день в «Юности» провели ещё и розыгрыш среди участников. Самые активные и удачливые из них получили сертификаты на разовое посещение бассейна, тренировки, солярия. А тем, кто сумел быстрее всех выложить фотографии тренировок в социальных сетях, достались шейкеры.
О. Климова ("РИО")
Фото Э. Тухватулина

все фотографии

 

Смотрите также:

В Анжеро-Судженске модным стал фитнес после шестидесяти

Первая фитнес-студия в Анжеро-Судженске отметила день рождения

Спортсмены анжерской «Юности» приняли участие в областном фестивале фитнеса

Участница проекта «Танцы на ТНТ» провела в Анжеро-Судженске тренировку по фитнесу

Фитнес-фестиваль посвятили 85-летию Анжеро-Судженска

Комментарии к новости

все отзывы     оставить отзыв

Последние новости: Спорт

15.10.2018

20 153

Фото: 7

«Анжерскую осень» выиграли баскетболисты из Томска

 С 12 по 14 октября в СК «Юность» проходил традиционный турнир по баскетболу среди юношей 2006 года рождения и...

10.10.2018

36 306

Фото: 5

Анжерские легкоатлеты вернулись из Адлера

 В течение нескольких лет воспитанники тренеров-преподавателей ДЮСШ «Юность» Елены Зиновьевой, Аллы и Дмитрия...

08.10.2018

32 360

Фото: 6

В Анжеро-Судженске два дня соревновались штангисты

 В ДК «Судженский» 6-7 октября прошел традиционный XXVI турнир по тяжёлой атлетике памяти тренера-преподавателя...

Облако тегов

Категории новостей

Яндекс.Метрика

создание сайта: «Пятое измерение»