Йога с Архатом в Анжеро-Судженске

Йога - это целостная наука о человеке и мироздании, но даже при прикосновении к её физическому аспекту (ряд статических и динамических упражнений в определённой последовательности и с определённым дыханием) вы можете ощутить прилив жизненной энергии, войти в ресурсное состояние, вернуть радость существования.
Какова польза от хатха-йоги:

Увеличивается объём жизненной энергии в лёгких, улучшается их газообмен
Происходит самоочищение организма
Улучшается осанка
Нормализуется внутреннее давление
Укрепляется соединительная ткань
Улучшается иннервация позвоночника, тело становится гибким
Успокаивается ум, появляется состояние гармонии и равновесия

С недавнего времени в нашем городе появился мастер йоги, не теряйте возможность позаниматься с ним, укрепить здоровье, раскрыть свой потенциал, познакомиться с необъятным миром йоги. Это полезно как начинающим, так и практикующим йогу, а также спортсменам для корректной отстройки опорно-двигательного аппарата, во избежание спортивных травм и расширения горизонтов самосовершенствования.
Архат – мастер йоги, 32 года практики, ведущий преподаватель Hatha Yoga Academy (Тайланд).
Записаться на практику можно по телефону: 79049992534
Профиль Архата в инстаграм: @arhatyoga
Телеграм: Arhatyoga

реклама

все фотографии